Door Dik & Dun #5 Springlevend

De mannen zijn nog springlevend en halen nog 1 x alles uit de kast. Ze gaan een nieuwe challenge aan. Doen jullie mee?

75 dagen Challenge - 28 september - 11 december 2026

1. 10.000 stappen elke dag

2. 4 sportmomenten per week

3. Gezond en gevarieerd eten

4. 2,5 liter water drinken

5. Geen scherm in bed

6. Elke week investeren in vriendschap