#74 Waarom je socialer wordt als je stopt met pleasen

<p>De deuren van Ja tegen Jezelf zijn nu tijdelijk open: <a href="https://www.elodiebullens.com/groepstraject" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.elodiebullens.com/groepstraject</a></p><p><br></p><p>Je staat altijd klaar voor anderen. Je zegt overal ja op, bent in elk gesprek je beste zelf, luistert, leeft mee. En je dacht altijd dat je daarmee een fijn, sociaal mens was. Maar na afloop ben je leeg, heb je een kort lontje, en lig je &#39;s avonds nog gesprekken na te spelen: zei ik niks geks, wat zouden ze van me gevonden hebben?</p><p>Dat uitputtende &#39;aanstaan&#39; is geen teken dat je zo betrokken bent. Het is een stressreactie. Naast vechten, vluchten en bevriezen is er een vierde: fawning. Dit is de ander behagen zodat die geen bedreiging meer vormt en jouw systeem zich veilig voelt. En zolang je van daaruit contact maakt, ben je niet écht aanwezig bij de ander. Je bent in je hoofd, op je hoede, aan het presteren.</p><p>Dit ontdek je:</p><ul><li>Waarom pleasen een veiligheidsmechanisme is in je zenuwstelsel en waarom je er dus niet &#39;gewoon mee kunt stoppen&#39;</li><li>Het verschil tussen echt aanwezig zijn en die schijnverbinding vanuit alertheid</li><li>Waarom je pas kunt spelen, ontspannen en genieten als je je veilig voelt in je lijf</li><li>Hoe stoppen met pleasen juist zorgt dat je makkelijker contact legt en meer overhoudt voor je partner en kinderen</li><li>Waarom ja zeggen terwijl je een nee voelt uiteindelijk bitterheid creëert die de ander feilloos aanvoelt</li><li>De oncomfortabele tussenfase die erbij hoort en waarom die juist een goed teken is</li></ul><p><br></p><p>🔥 Wil jij weer die ontspannen, vrolijke vrouw zijn die niet meer continu aanstaat voor anderen en zichzelf daarbij voorbijloopt? In oktober start Ja tegen jezelf — met een groep gelijkgestemde vrouwen, waarin we niet alleen kijken naar hoe je kiest voor jezelf, maar ook echt met je lichaam en je zenuwstelsel aan de slag gaan. De deuren zijn nu tijdelijk open. 👉 <a href="https://www.elodiebullens.com/groepstraject" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.elodiebullens.com/groepstraject</a></p><p>Nog niet geluisterd naar aflevering 72, over wat je energie magnetisch maakt? Die sluit hier naadloos op aan en is zeker een aanrader.</p><p>Ontdek meer van Elodie Bullens:» Plan hier je <a href="https://www.elodiebullens.com/kennismaken">gratis kennismaking</a>» Kom erbij op <a href="https://www.instagram.com/elodie.bullens/">Instagram</a>» Beki