
Über diesen Podcast
¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas. ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See…
1000 Folgen · health
Durmiendo
Über diesen Podcast
¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas. ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See…
Neue Folgen
- Cuando te sientas solo, regresa a ti - Día 27 Año 5vor 5 Tagen · 17 Min.
- Un cuento para perseguir tus sueños - Día 26 Año 5vor 5 Tagen · 22 Min.
- Lo que no fue también te trajo hasta aquí - Día 25 Año 58. Sept. · 15 Min.
- Suelta el estrés del día antes de dormir - Día 24 Añ0 58. Sept. · 21 Min.
- Llena tu mente de pensamientos positivos - Día 23 Año 57. Sept. · 15 Min.
- Confía en que todo llega a su tiempo - Día 22 Año 56. Sept. · 21 Min.
- Reconoce todo lo que has crecido - Día 21 Año 55. Sept. · 14 Min.
- Sé fiel a quien realmente eres - Día 20 Año 54. Sept. · 17 Min.
- Cómo crear hábitos que puedas mantener - Día 19 Año 53. Sept. · 19 Min.
- Deja de cargar con las opiniones de los demás - Día 18 Año 52. Sept. · 17 Min.