#282 Waarom verandert je eetgedrag op vakantie?

<p>Hoe gaat eten bij jou op vakantie? Heb je er stress over? Omdat je losgaat? Of omdat je bang bent dat je teveel eet?</p><p>In deze aflevering heb ik het de 4 ‘vakantietypes’ en over wat bijbehorende gedrag, zegt over je relatie met eten. </p><p>En als je rust rondom eten wil op vakantie, hoe pak je dat dan aan?</p><p>Een aflevering vol inzichten en vragen die je verder zullen helpen.</p><p><strong>Linkjes:</strong></p><p><a href="https://www.eatandtrain.nl/rust-rondom-eten">⁠⁠⁠<strong>RRE</strong>⁠⁠⁠</a></p><p><a href="https://www.eatandtrain.nl/transformatietraject">⁠⁠⁠<strong>1-1</strong>⁠⁠⁠</a><a href="https://www.eatandtrain.nl/workshopwilskrachtwerktniet">⁠⁠⁠</a></p><p><a href="https://www.eatandtrain.nl/besloten-audio">⁠⁠⁠⁠<strong>Hier vind je de besloten audio⁠⁠</strong>⁠</a><strong></strong></p><p><a href="https://www.instagram.com/eatandtrain.nl/">⁠⁠⁠<strong>Instagram</strong></a></p><p></p>