Emotional Granularity - genauer fühlen, ruhiger werden

<p>Eine ruhige psychologische Folge über emotionale Granularität: die Fähigkeit, Gefühle genauer zu benennen. Mit Lisa Feldman Barrett, Affect Labeling und sanften nächtlichen Beispielen für mehr innere Klarheit.</p><p>KI-Transparenzhinweis gemäß Art. 50 EU AI Act: Diese Folge enthält KI-generierte Inhalte. Text und Stimme wurden ganz oder teilweise mithilfe künstlicher Intelligenz erzeugt.</p>