#42 Hoeveel zin heeft het om te taperen voor je hardloopwedstrijd?

<p>In deze aflevering van je favoriete hardlooppodcast praten Dayenne en Gabriëlla over haperen: het afbouwen van de trainingsuren en de rust opzoeken in aanloop naar je hardloopwedstrijd. Hoe pakken zij dat aan en vinden ze het zinvol om te taperen of gooien ze er stiekem een beetje met de pet naar? </p><p>-- </p><p>Deze hardlooppodcast is voor iedereen die probeert te balanceren tussen al hun hardloopambities, een gezin, werkend leven en sociale verplichtingen. Zowel Dayenne als Gabriëlla hebben drie kinderen en een eigen bedrijf. Dayenne is recent gescheiden en Gabriëlla is getrouwd met Wim, nog veel gekker op hardlopen dan dat zij is. Niets missen van alle hardloopverhalen? Volg ze dan ook op Instagram: <a href="https://www.instagram.com/focusforward.depodcast/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Focus Forward. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar stapvoorstapsterker@gmail.com. </p>