Lasse Telnes - Better Bodies Open 2026 | ONE ON ONE #149

<p>Lasse er en dag ut fra Better Bodies Open da Andreas setter seg ned og tar en prat med han og Nathalie.</p><p>Timestamps:</p><p>01:01 – Podkaststart fra hotellrommet med Lasse Telnes og Natalie.</p><p>01:39 – Refleksjoner rundt andreplassen i Østerrike og overraskelsen over resultatet.</p><p>04:06 – Utviklingen av fysikken de siste tre årene (fra &quot;medioker&quot; til pro-nivå).</p><p>07:43 – Samarbeidet med coachen Robin (hvordan de skiller vennskap og coaching).</p><p>11:15 – Hvordan de styrer trening vs. kosthold (Robin styrer maten 100 %).</p><p>14:08 – Hvorfor dette har vært Lasses beste prepp mentalt og fysisk.</p><p>18:42 – Diskusjon om Robins kvaliteter som coach.</p><p>20:12 – Natalies perspektiv på hvordan Lasse har håndtert dietten hjemme.</p><p>24:50 – Takknemlighet som hovedfokus i denne oppkjøringen.31:13 – Stresset rundt vekt og innveiing før Better Bodies Open.</p><p>35:48 – Lovord om systemet og profesjonaliteten til NPC Nordic-crewet.</p><p>41:03 – Planene videre: Södertälje og NM i Bergen (Lasses hjemmebane).</p><p>43:34 – Tanker om fraværet av friposering i bygging.</p><p>44:55 – Forventninger til morgendagen og møtet med svenske tungvektere.</p><p>Vurder gjerne et medlemskap på kanalen der du får flere fordeler, blant annet tidlig tilgang og mulighet til å se videor som kun er tilgjengelige for medlemmer. Du kan lese mer om det og hvilke fordeler du får her: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA/join" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA/join⁠</a></p><p>Du kan også støtte oss gjennom Patreon: <a href="https://www.patreon.com/andreas_adolfsson" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠https://www.patreon.com/andreas_adolfsson⁠</a></p><p><br></p><p>Besøk gjerne vår webside <a href="https://gymbrospodcast.com/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠https://gymbrospodcast.com/⁠</a> og kom gjerne med tilbakemeldinger og forslag på andreas@gymbrospodcast.com</p><p>Følg oss på instagram:</p><p>@gymbrospodcast: <a href="https://www.instagram.com/gymbrospodcast" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠https://www.instagram.com/gymbrospodcast⁠</a></p><p>Og her finner du oss på facebook:</p><p>Andreas: <a href="https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform⁠</a></p><p>GymBros: <a href="https://www.facebook.com/gymbrospodcast" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠https://www.facebook.com/gymbrospodcast⁠</a></p><p><br></p><p>Reklame:</p><p>Shredd &amp; Gymrats:</p><p><a href="https://shredd.no/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠https://shredd.no/⁠</a></p><p><a href="https://gymrats.no/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠https://gymrats.no/⁠</a>Bruk kode &quot;GYMBROS15&quot; for 15% avslag på prisen hos Shredd &amp; Gymrats.</p><p><br></p>