#12 - Fußgesundheit und der Hype um Barfußschuhe

In dieser Folge von Haltbar sprechen wir über Fußgesundheit und den Hype um Barfußschuhe. Etwa 2 von 3 Menschen entwickeln im Laufe ihres Lebens Fußfehlstellungen und/oder Schmerzen. Ein Grund dafür sind untertrainierte Füße, die nicht artgerecht behandelt werden. Konkret wollen wir in dieser Folge verstehen, 🦶🏼Warum der Fuß anatomisch so komplex aufgebaut ist und was das für seine Funktion bedeutet 🤸🏼 Warum Koordination, Stabilität und Mobilität für Fußgesundheit so essentiell sind 👞&n...