Wie du Grenzen setzt, ohne dich danach schuldig zu fühlen

<p>💸 Spirit Of Money ist wieder da! <a href="https://lauraseiler.com/spirit-of-money-retreat/?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=spiritofmoney" target="_blank" rel="noopener noreferer">Jetzt Geld-Retreat zum Early Bird sichern.</a></p><p><br></p><p>Du setzt eine Grenze und fühlst dich danach schuldig, weil jemand enttäuscht, verletzt oder wütend reagiert? In dieser Folge erfährst du, warum diese Schuldgefühle oft viel älter sind als der Moment selbst und wie du Verantwortung übernimmst, ohne die Gefühle anderer zu tragen.</p><p><br></p><p><strong>In dieser Folge erfährst du:</strong></p><p>– warum Schuldgefühle oft ein Schutzmechanismus aus der Kindheit sind</p><p>– wie du Verantwortung übernimmst, ohne die Gefühle anderer zu tragen</p><p>– warum du als Kind nicht für das Leben deiner Eltern verantwortlich warst</p><p>– wie das Opfer-Täter-Retter-Dreieck in Beziehungen wirkt</p><p>– wie du dir selbst in Schuldmomenten mit deinem inneren Kind begegnest</p><p><br></p><p>Kapitel</p><p>00:00 Intro</p><p>01:51 Schuld und Scham verstehen</p><p>03:21 Schuldgefühle nach Grenzen</p><p>04:34 Schuldgefühle im Alltag erkennen</p><p>06:30 Schuld als Schutzmechanismus</p><p>07:08 Der Unterschied zwischen Schuld und Scham</p><p>08:03 Verantwortung statt Schuld</p><p>09:25 Verantwortung für deine Eltern loslassen</p><p>10:08 Opfer-Täter-Retter-Dreieck verstehen</p><p>15:47 So steigst du aus</p><p>17:50 Deine Schöpferkraft zurückholen</p><p>20:30 Die Retterrolle erkennen</p><p>27:12 Verantwortung für deine innere Welt</p><p>28:59 Geführte Meditation: Schuldgefühle loslassen</p><p>39:10 Dein neuer Glaubenssatz</p><p>39:30 Spirit of Money</p><p>41:50 Outro &quot;Alles&quot; von Wilhelmine feat. Laura Malina Seiler</p><p><br></p><p>Schreib mir so gerne, welcher neue Glaubenssatz nach dieser Folge bei dir bleiben darf. Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst.</p><p><br></p><p>Higher Self On,</p><p>Deine Laura</p><p><br></p><p><strong>Links &amp; Ressourcen</strong></p><p>👉 Spirit of Money am 17. und 18. Oktober: <a href="https://lauraseiler.com/spirit-of-money-retreat/?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=spiritofmoney" target="_blank" rel="noopener noreferer">Jetzt zum Early Bird sichern</a></p>