Episode 223 : Se soigner en PROFONDEUR : la santé psycho-spirituelle avec Olga Alexandrova (1/2)

<p><em>Voici un lien pour vous demander une petite </em><em><strong>contribution</strong></em><em> afin de m'encourager ou me remercier de créer ce genre d'épisodes qui j'espère vous aident &lt;3: </em></p><p><em>https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour.</em></p><p><em>.</em></p><p><em>.</em></p><p>Bonjour à tous, </p><p>bienvenue dans le pocast Horizon.</p><p>Aujourd’hui, j’ai le grand plaisir d’accueillir <strong>Olga Alexandrova</strong>, auteure du livre <em>Le guide de la santé psycho-spirituelle</em>. C’est un échange à la fois ancré et inspirant, autour d’un sujet trop souvent divisé : la psychologie d’un côté, la spiritualité de l’autre.</p><p>Avec Olga, on parle justement de ce lien entre <strong>psyche et esprit</strong>, de cette vision plus globale de la santé qui nous invite à réconcilier nos émotions, notre mental, notre énergie… et notre cœur.</p><p>On explore ensemble des notions clés comme la <strong>dualité</strong>, ce fameux <strong>lâcher-prise</strong> qu’on entend partout sans toujours savoir comment l’incarner, ou encore la place de <strong>l’égo</strong>, des <strong>croyances limitantes</strong>, et le rôle fondamental de l’<strong>espace du cœur</strong> pour retrouver l’équilibre.</p><p>On parle aussi de la <strong>maladie</strong> – non pas comme une erreur, mais comme un <strong>message du corps</strong>. Olga nous explique comment décrypter ce langage, comment travailler avec la <strong>polarité </strong>intérieure, et elle partage des outils concrets comme son protocole de lâcher prise.</p><p>Et puis bien sûr, on parle de vibration, de stress, de passé, de futur… et surtout, de comment revenir ici, maintenant, avec plus de conscience et d’amour envers soi.</p><p>Bref, un échange riche, doux, profond, et éclairant. </p><p>Cet épisode est divisé en 2, la suite dans 2 semaines, Bonne écoute</p><p>.</p><p>.</p><p>//Show notes :</p><p>-Youtube d'Olga : <a href="https://www.instagram.com/attirelebonheur?igsh=MWs0NTl1MzY4Yjg4Zw%3D%3D#" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@olga.alexandrova</a></p><p>-Son site internet : https://www.olgaalexandrova.com/</p><p>-Mon instagram :@lena_champy</p>