
Über diesen Podcast
Bienvenue dans l'Ibex Talk, le rendez-vous incontournable pour les passionnés de plein air et d'aventure. Créé par Ibex outdoor, une agence dédiée à vous accompagner dans la planification et le suivi de votre entraînement. Nous partageons avec vous des conseils d'experts, des récits d'aventures et des discussions stimulantes sur tous les aspects de l'entraînement, de la santé et du sport outdoor. l’Ibex Talk est là pour vous accompagner dans votre cheminement et vous aider à vivre…
25 Folgen · sports
Ibex talk
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Neue Folgen
- Lactate : comprendre ce qui se passe réellement à l’effort - Léo Bonnemayre3. Juli · 1 Std. 02 Min.
- The Traka 360 : immersion au cœur de la course2. Juni · 1 Std. 19 Min.
- Engagement et tolérance à l'effort - Mélissa Muzeaux & Simon Tissier4. Mai · 1 Std. 06 Min.
- L'entraînement croisé en endurance - Chloé Margot & Anthonin Iragne7. Apr. · 1 Std. 07 Min.
- Force & pliométrie : structurer la musculation en endurance - AhnPhong N’Guyen3. März · 1 Std. 08 Min.
- Construire une nutrition performante en endurance - Marie Koeberlé29. Jan. · 1 Std. 06 Min.
- S’entraîner pendant les fêtes : comment s’adapter sans s’épuiser - Xavier Teychenné & Simon Tissier26. Dez. 2025 · 1 Std. 08 Min.
- Améliorer son VO2max - Xavier Teychenné & Pierre-Adrien Hivert8. Dez. 2025 · 1 Std. 03 Min.
- Tout savoir sur le GUTS training - Marie Koeberlé9. Sept. 2025 · 1 Std. 08 Min.
- Ultra-endurance & cyclisme - Camille Albisser4. Aug. 2025 · 1 Std. 07 Min.