#93 Dé gouden tip(s) voor lekkere feestdagen

<p>Verheug jij je ook zo op kerst en Oud &amp; Nieuw en loop je op de dagen zelf toch behoorlijk veel te stressen? Vind je het lastig om zo lang met familie te zijn zonder je te ergeren? Leg je de lat vaak te hoog voor jezelf? Voel je je snel overprikkeld of maak je je zorgen dat je te weinig energie hebt? </p><p><br /></p><p>Luister dan vooral deze aflevering. </p><p><br /></p><p>Wens je fijne en relaxte feestdagen! Just be. </p><p><br /></p><p><strong>[Sidenotes]</strong></p><ul><li><a href="https://www.psychologie.nl/artikel/opzien-tegen-feestdagen/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Opzien tegen de feestdagen</a>, Psychologie Magazine</li></ul><ul><li><a href="https://stressedout.nl/feestdagen-stressvol/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Waarom we feestdagen vaak stressvol vinden</a>, Stressed out</li></ul><ul><li><a href="https://open.spotify.com/episode/0E1LqFxdKqTvXqvBJgNfza?si=db7274f5bbdd487b" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Zin, podcast aflevering 3 </a></li></ul><p>🙋🏼‍♀️Heb je 'n vraag? Leuk! Je vindt me op <a href="https://www.instagram.com/merel_bultman/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>📗 Bestel hier mijn boek <a href="https://www.boekenbestellen.nl/boek/ik-heb-me-lief/9789090375342" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠<em>Ik heb me lief. Hoe ik mijn eigen reddingsboei werd</em>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> </p>