Innenwelt – Der Psychologie-Podcast von WDR 5

← Innenwelt – Der Psychologie-Podcast von WDR 52. Apr. · 51 Min.

Mental Load: Belastung erkennen, Stress vermeiden

Mental Load: Belastung erkennen, Stress vermeiden2. Apr.51 Min.
In Spotify hörenFunktioniert auch im Browser
5 weitere Apps

Der Podcast erklärt, was Mental Load ist und wie sich Mental Load im Alltag äußert. Es werden Wege gezeigt, wie Betroffene Entlastung finden und wie Kommunikation besser gelingt.