[EP 123] Isa Silvestre - Entender a Depressão

<p>A Isa Silvestre é especialista em Psicologia Clínica e da Saúde, psicoterapeuta e doutoranda em Neurociências, com experiência clínica, hospitalar e escolar.<br>Foi co-fundadora do Núcleo de Saúde em Lisboa e exerceu cargos de liderança em projetos de apoio psicológico online. Atualmente, é Diretora Clínica da Isa Silvestre – Clínica de Psicologia e coordena equipas multidisciplinares. Participa ativamente na comunicação social, com presenças em programas televisivos, artigos e conferências sobre saúde mental.<br>Especializa-se em Depressão, Ansiedade, Burnout, Comportamento Alimentar e Perturbação de Personalidade Borderline, acreditando que todos merecem viver de forma plena e autêntica. <br>Hoje desafiei a Isa a falar connosco sobre um tema que acompanha muitos de nós: a depressão.<br></p><p>👉Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional?</p><p>Faz download do meu E-book gratuito “Inteligência Emocional” em: ⁠<a href="https://ieebook.paulojmoreira.com">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ieebook.paulojmoreira.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>⁠</p><p>Website: ⁠<a href="https://treinointeligenciaemocional.com/⁠⁠">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://treinointeligenciaemocional.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Link para Livros, Jogos e Cursos: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbVpMQnlHdGN4ZTNzbE1vX0hnWHVUU3diYTZxd3xBQ3Jtc0tra1NSNldIbVZiMGJneWdTUXh3WTRFNmh5dWFPMXZub3dJNHZhMS1HWjZwZHZFRzNvS25UY2pKRjRNWDBPMmtmTnFtSGh2NUJjYm5rQ1dTcjZDY0g3My12U2VCUFBCbjJxaW5vNnR2SEliOTNhQlJmcw&q=https%3A%2F%2Flinks.paulojmoreira.com%2Flink&v=9CbM265sR0U">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://links.paulojmoreira.com/link⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Novo Jogo &quot;Sabes quem tu és?&quot; já disponível em: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa0RkZHVqcFBJZDdUOXhCV1gySkdILTIxX0cxQXxBQ3Jtc0ttTnhLb3RtUHM2MGxhblpVSHEwa0R3aXlUaVloZjI5dGF5c0tLcGdzVTZwQmRieWdEa1FKazlpU2hNVG45TXZPV1lSQXlLcU5YdWZVWWlsbkNWUi15Z2JaTEhDcEN0bkxWV2hRM0dBVlZ0aVpldnFrQQ&q=https%3A%2F%2Femotygames.com%2Fproducts%2Fsabes-quem-tu-es&v=9CbM265sR0U">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://emotygames.com/products/sabes-quem-tu-es⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Redes Sociais:</p><ul><li>Instagram: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa3ZJZ3FRMTZPckg2aENlRWVEcGZ0RDk3aTROQXxBQ3Jtc0tua0FDR1VNNGJlV0gzeTg3eFVlMVlGU0l4OW1XT2JBV1VEMFNrVXpzY1RqRlY4MUdaVV9Pdy0zQzdGZzA1MTM5Q2tTNjVwUEZrU3djdlBtYS1Ya0MxYV9BREFnblRhVWNRbC1OQjBPVG5QU0wzVWlqdw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fpaulo.jmoreira%2F&v=9CbM265sR0U">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  / paulo.jmoreira  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></li><li>Linkedin: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbGtoSGEzNk81SUhkU3JJRkFBMXdNNGtYeWhId3xBQ3Jtc0ttSTBSWVd4bUpnYXlna2MtT25wZkotdUtLNXlfTWNLVlV6cS1BQnlnWTgySVBycTBjR1lMaWpidXotWjE3WURtckgybnZLQTdDMWhNWkpTVnZ2R1lmVkdqM3F0cVV1SEtZT0sxWlcteWhUNV9MTlZhYw&q=https%3A%2F%2Fwww.linkedin.com%2Fin%2Fpaulo-moreira-45b5371b%2F&v=9CbM265sR0U">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  / paulo-moreira-45b5371b  </a></li></ul>