[EP 128] Paulo Moreira - O Poder do Arrependimento

<p>Há uma frase que ouvimos muito: “Eu não me arrependo de nada.”<br>Parece forte. Parece confiante. Parece quase uma filosofia de vida.<br>Mas… e se for mentira?<br>E se uma vida sem arrependimentos não for uma vida corajosa, mas uma vida sem reflexão?<br>Daniel H. Pink, no livro O Poder do Arrependimento, defende precisamente isto: o arrependimento é uma das emoções mais incompreendidas da experiência humana. <br>Não é apenas uma dor do passado. É uma ferramenta para o futuro. O próprio subtítulo do livro resume a ideia: olhar para trás pode ajudar-nos a avançar. <br>Neste episódio, vamos explorar o arrependimento: o que é, de onde vem, porque existe, quais são os tipos de arrependimento, o que as pessoas mais lamentam no fim da vida, o que a ciência descobriu sobre esta emoção e como podemos transformá-la em sabedoria, em vez de ficarmos presos na ruminação.</p><p><br></p><p>👉Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional?</p><p>Faz download do meu E-book gratuito “Inteligência Emocional” em: ⁠<a href="https://ieebook.paulojmoreira.com">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ieebook.paulojmoreira.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>⁠</p><p>Website: ⁠<a href="https://treinointeligenciaemocional.com/⁠⁠">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://treinointeligenciaemocional.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Link para Livros, Jogos e Cursos: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbVpMQnlHdGN4ZTNzbE1vX0hnWHVUU3diYTZxd3xBQ3Jtc0tra1NSNldIbVZiMGJneWdTUXh3WTRFNmh5dWFPMXZub3dJNHZhMS1HWjZwZHZFRzNvS25UY2pKRjRNWDBPMmtmTnFtSGh2NUJjYm5rQ1dTcjZDY0g3My12U2VCUFBCbjJxaW5vNnR2SEliOTNhQlJmcw&q=https%3A%2F%2Flinks.paulojmoreira.com%2Flink&v=9CbM265sR0U">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://links.paulojmoreira.com/link⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Novo Jogo &quot;Sabes quem tu és?&quot; já disponível em: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa0RkZHVqcFBJZDdUOXhCV1gySkdILTIxX0cxQXxBQ3Jtc0ttTnhLb3RtUHM2MGxhblpVSHEwa0R3aXlUaVloZjI5dGF5c0tLcGdzVTZwQmRieWdEa1FKazlpU2hNVG45TXZPV1lSQXlLcU5YdWZVWWlsbkNWUi15Z2JaTEhDcEN0bkxWV2hRM0dBVlZ0aVpldnFrQQ&q=https%3A%2F%2Femotygames.com%2Fproducts%2Fsabes-quem-tu-es&v=9CbM265sR0U">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://emotygames.com/products/sabes-quem-tu-es⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Redes Sociais:</p><li>Instagram: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa3ZJZ3FRMTZPckg2aENlRWVEcGZ0RDk3aTROQXxBQ3Jtc0tua0FDR1VNNGJlV0gzeTg3eFVlMVlGU0l4OW1XT2JBV1VEMFNrVXpzY1RqRlY4MUdaVV9Pdy0zQzdGZzA1MTM5Q2tTNjVwUEZrU3djdlBtYS1Ya0MxYV9BREFnblRhVWNRbC1OQjBPVG5QU0wzVWlqdw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fpaulo.jmoreira%2F&v=9CbM265sR0U">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  / paulo.jmoreira  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></li><p>Linkedin: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbGtoSGEzNk81SUhkU3JJRkFBMXdNNGtYeWhId3xBQ3Jtc0ttSTBSWVd4bUpnYXlna2MtT25wZkotdUtLNXlfTWNLVlV6cS1BQnlnWTgySVBycTBjR1lMaWpidXotWjE3WURtckgybnZLQTdDMWhNWkpTVnZ2R1lmVkdqM3F0cVV1SEtZT0sxWlcteWhUNV9MTlZhYw&q=https%3A%2F%2Fwww.linkedin.com%2Fin%2Fpaulo-moreira-45b5371b%2F&v=9CbM265sR0U">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  / paulo-moreira-45b5371b  ⁠</a><br></p>