
Über diesen Podcast
hellooo เราชื่อ น้ำหวาน ขอบคุณที่เข้ามาฟังเราพูดคนเดียวค่ะ :) เราเริ่มทำ podcast นี้เพื่อแชร์ประสบการณ์การรักษาตัวเองจากโรคซึมเศร้า โดยไม่พึ่งยาหมอ แต่ตอนนี้ พูดคนเดียว podcast ยังเป็น voice diary ของเรา รวบรวมประสบการณ์การใช้ชีวิต และข้อคิดต่างๆที่เราตกตะกอนได้ เพราะเราเชื่อว่าคนเราเติบโตจากประสบการณ์ ไม่ของตัวเอง ก็จากคนอื่น ดีใจที่ได้มาแชร์เรื่องราวให้เพื่อนๆทุกคนฟังนะคะ . ig: @namwanwander tiktok: @namwanwander
96 Folgen · society
พูดคนเดียว | just me, talking
Über diesen Podcast
hellooo เราชื่อ น้ำหวาน ขอบคุณที่เข้ามาฟังเราพูดคนเดียวค่ะ :) เราเริ่มทำ podcast นี้เพื่อแชร์ประสบการณ์การรักษาตัวเองจากโรคซึมเศร้า โดยไม่พึ่งยาหมอ แต่ตอนนี้ พูดคนเดียว podcast ยังเป็น voice diary ของเรา รวบรวมประสบการณ์การใช้ชีวิต และข้อคิดต่างๆที่เราตกตะกอนได้ เพราะเราเชื่อว่าคนเราเติบโตจากประสบการณ์ ไม่ของตัวเอง ก็จากคนอื่น ดีใจที่ได้มาแชร์เรื่องราวให้เพื่อนๆทุกคนฟังนะคะ . ig: @namwanwander tiktok: @namwanwander
Neue Folgen
- อารมณ์ช่วง PMS คือเงาสะท้อนของหัวใจ4. Feb. · 47 Min.
- คนแต่ละคน ดึง version ของเราออกมาไม่เหมือนกัน15. Jan. · 26 Min.
- Healing ไม่ได้ยากอย่างที่คิด: เริ่มฮีลใจตัวเองยังไงดี?30. Mai 2025 · 45 Min.
- anxiety กับคาเฟอีน, ฝึกหายใจลดความกังวล, อาหารกับสุขภาพจิต9. Mai 2025 · 32 Min.
- คุยเรื่อง mental health หลังแผ่นดินไหว กับ มะเฟือง นักจิตบำบัด3. Apr. 2025 · 33 Min.
- social media can block your creativity26. März 2025 · 26 Min.
- ย้ายบ้าน, จัดบ้าน, ค้นหา personal style27. Jan. 2025 · 35 Min.
- ปีใหม่ เริ่มต้นใหม่, ตั้งเป้าหมาย ไม่ใช่ตั้งกฏเกณฑ์23. Jan. 2025 · 22 Min.
- emotional intelligence30. Sept. 2024 · 33 Min.
- แชร์วิธี สงบ สติ อารมณ์ !!26. Aug. 2024 · 27 Min.