#121. Waarom je niet afvalt, ook al eet je gezond

Je eet gezonder, beweegt meer, snoept minder… en toch zie je amper verschil op de weegschaal, in de spiegel of in je kleren. In deze aflevering ontdek je 5 vaak voorkomende valkuilen waardoor je niet afvalt. Links genoemd in de podcast: 👉🏼 Download de gratis Slaapchecklist 🌙 👉🏼 Schrijf je hier in voor het Hot Mom Plan 🔥 als je 6 weken lang niet meer wilt twijfelen over wat je moet eten en trainen. (kortingscode = podcastfan15) 👉🏼 Download hier gratis de 10 Habits van mijn meest succesvo...