Le vélo empêche-t-il la perte musculaire avec l’âge ? Télétravail et coup de barre

<p>Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness, nous allons savoir si faire beaucoup de vélo suffit à empêcher la perte musculaire et la baisse du VO₂max avec l’âge ? On parle aussi des 45 minutes supplémentaires passées assis en télétravail, de la célèbre étude des bus londoniens de 1953 et du coup de barre […]</p>

<p>The post <a href="https://www.fitnessmith.fr/velo-perte-musculaire-age/">Le vélo empêche-t-il la perte musculaire avec l’âge ? Télétravail et coup de barre</a> appeared first on <a href="https://www.fitnessmith.fr">Fitnessmith</a>.</p>