Ansiedad e incertidumbre: cómo te afecta vivir sin estabilidad

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¿Es la resiliencia una madera dura que unos tienen y otros no? En este episodio de La Teoría de la Mente desmontamos el mito de la fortaleza individual. A través de la historia de un bonsai centenario y la realidad de quienes luchan por mantener su vivienda, analizamos cómo la precariedad y la falta de previsibilidad afectan a nuestro sistema nervioso. La ansiedad, en muchos casos, no es una avería, sino una respuesta informada ante una vida sin suelo.

Analizamos la diferencia entre el esfuerzo personal y la protección colectiva, y por qué las personas más sensibles actúan como canarios en la mina ante un entorno deteriorado. Aprenderás a separar la responsabilidad de la culpa y a buscar esos espacios de seguridad que actúan como muros frente a la adversidad.

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