Laufcamps, zu schnelle Trainingskollegen und Eßstörungen. Mit meinem Freund Klaus. #313

<p>Diese Folge wird unterstützt von <a href="https://www.therabody.eu/?country=DE" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Therabody</a>. Mehr dazu unten im Text.</p><p>Gibt es Menschen, die noch mehr und noch schneller reden als ich? Gerüchte besagen: zumindest einen. Und der hießt Klaus Eickel, mit dem ich bereits seit 20 Jahren trainiere. Zum meiner Zeit als Profi und jetzt, beim Weihnachtsplätzchenbacken oder in unseren gemeinsamen Laufcamps, in die er mich regelmäßig als Coach begleitet.</p><p>Warum läuft er immer einen Schritt vor der Trainingsgruppe und wann rächt sich das?</p><p>Warum sollte man immer und überall auf der Welt einen Dauerlauf einplanen, wenn man auf Reisen ist?</p><p>Wie war das, als er eine Eßstörung hatte und wie ist er davon losgekommen?</p><p>Und natürlich: Was macht ein Laufcamp zu so etwas besonderem. </p><p>Hier geht&#39;s zu den nächsten Laufcamps: <a href="https://janfitschen.de/aktuelles" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://janfitschen.de/aktuelles</a> Klaus ist am Fleesensee und jetzt ganz neu, auch in Bad Driburg dabei.</p><p>Hier findet ihr die Doku zur versuchten Olympiaqualifikation 2012, in der Klaus und ich teilweise gemeinsam unterwegs sind: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=VLZeGjYPtsw&t=156s" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.youtube.com/watch?v=VLZeGjYPtsw&amp;t=156s</a></p><p>Du hast jetzt Bock bekommen, bei Klaus eine Vorlesung zu besuchen und in Bremen zu studieren? Kein Problem ;-)</p><p><a href="https://www.hs-bremerhaven.de/klaus-eickel" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.hs-bremerhaven.de/klaus-eickel</a></p><p>Unser Hotel in Bad Driburg: <a href="https://www.graeflicher-park.de/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.graeflicher-park.de/</a></p><p><br></p><p>Insbesondere, wenn du im kommenden Herbst noch einen Wettkampf laufen möchtest, sollte optimale Regeneration ganz schnell in deinen Fokus rücken. Und dabei helfen dir die Tools von <a href="https://www.therabody.eu/?country=DE" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Therabody</a>. Mit meinem Code <strong>JAN15PLUS </strong>bekommst du jetzt nur im September 2026 15% Rabatt auf folgende Geräte:</p><p><a href="https://www.therabody.eu/products/theragun-prime-gen-6-massage-gun" target="_blank" rel="noopener noreferer">Theragun Prime G6</a>: Die Go-to-Theragun für alle, die ihr Training ernst nehmen. Robustes und langlebiges Design, intuitive Bedienung</p><p><a href="https://www.therabody.eu/products/theragun-prime-plus" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Theragun Prime Plus</a>: Mit Wärmeaufsatz</p><p><a href="https://www.therabody.eu/products/theragun-pro-plus" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Theragun Pro Plus</a>: Das Topmodell, ebenfalls mit Wärme und LED-Lichttherapie</p><p><a href="https://www.therabody.eu/products/theragun-mini-gen-3-black" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Theragun Mini 3.0</a>: Kompakt, passt in jede Tasche</p><p><a href="https://www.therabody.eu/products/theragun-mini-plus-massage-gun" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Theragun Mini Plus</a>: Kompakt und mit Wärmeaufsatz</p><p><br></p><p>Einfachste Anwendung und sehr angenehm. </p><p>Wann du welche Regenerationsmaßnahmen am besten in deine Trainingsroutine einbaust, dazu findest du auch hier mehr: <a href="https://www.therabody.eu/blogs/news/therabody-marathon-training-program-announcement?country=DE" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.therabody.eu/blogs/news/therabody-marathon-training-program-announcement?country=DE</a></p><p><br></p><p>Viel Spaß beim Zuhören und wie cool ist das denn bitte, dass es nur durch diesen Podcast zu einem neuen Laufcamp in Bad Driburg gekommen ist. Vielen lieben Dank Steffi :-)</p>