#5 Hoe ontmoet je elkaar opnieuw? Over relatiepatronen en thuiskomen bij jezelf

<p><strong>Over relatiepatronen en thuiskomen bij jezelf</strong></p><p>Hoe ontmoet je elkaar opnieuw na een moeilijke of intense periode in je relatie?</p><p>In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen ervaringen met relaties en in wat ik steeds meer ben gaan zien over <strong>relatiepatronen, verlatingsangst, bindingsangst en verbinding</strong>.</p><p>We gebruiken in relaties gemakkelijk labels: <em>ik heb verlatingsangst</em> of <em>mijn partner heeft bindingsangst</em>. Maar wat als die labels ons niet verder helpen? Wat gebeurt er wanneer we niet alleen kijken naar het gedrag van de ander, maar ook onderzoeken wat er <strong>in onszelf</strong> wordt geraakt?</p><p>Want soms proberen we via onze partner iets te krijgen wat een diepere behoefte in onszelf raakt: gezien worden, gehoord worden, erkenning, aandacht of veiligheid.</p><p>Ik vertel bijvoorbeeld over een situatie waarin je iets aan je partner vertelt en merkt dat de ander ondertussen op zijn telefoon zit. Je kunt dan heel snel denken: <em>je luistert niet naar me</em> of <em>je ziet me niet.</em></p><p>Maar je kunt ook een laag dieper kijken:</p><p><strong>Wat gebeurt er in mij wanneer ik me niet gezien voel?</strong></p><p>Welke oude pijn of overtuiging wordt geraakt? Welk patroon ontstaat er tussen mij en de ander? En hoe kan ik mezelf daarin opnieuw ontmoeten?</p><p>In deze aflevering onderzoek ik hoe we onszelf soms verliezen in een relatie, hoe oude patronen kunnen doorwerken in het contact met onze partner en waarom <strong>elkaar opnieuw ontmoeten begint met jezelf ontmoeten</strong>.</p><p>Niet om de verantwoordelijkheid bij de ander weg te halen.<br>Niet om alles bij jezelf te zoeken.<br>Maar om bewust te worden van wat er tussen jullie gebeurt én van wat er in jou gebeurt.</p><p>Want hoe meer je jezelf leert zien, voelen en begrijpen, hoe meer ruimte er ontstaat om de ander werkelijk te ontmoeten.</p><p><strong>Een persoonlijke aflevering over liefde, relaties, relatiepatronen, verlatingsangst, bindingsangst, oude pijn, verbinding en thuiskomen bij jezelf.</strong></p><p>Misschien herken je dat je in relaties steeds tegen dezelfde patronen aanloopt. Dat je jezelf aanpast, bang bent om de ander kwijt te raken, juist afstand neemt of steeds bevestiging zoekt.</p><p>In een <strong>vrijblijvend online gesprek</strong> kunnen we samen onderzoeken wat er onder jouw patronen speelt en waar jij jezelf misschien onderweg bent kwijtgeraakt.</p><p>-&gt; <a href="http://www.joline.nl/conta