LIFE Podcast #16 Chermaine en Josine

<p><strong>Van pakjes en zakjes naar een gezonder leven</strong></p><p>In deze aflevering gaat host Mark in gesprek met Chermaine en Josine, twee ontzettend inspirerende vrouwen.</p><p>Chermaine deelt haar bijzondere verhaal: van patiënt met een aangeboren hartafwijking en pulmonale arteriële hypertensietot gepromoveerd onderzoeker en diëtist. Onder haar alias &#39;<a href="https://dr-rebel.nl/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Dr. Rebel</a>&#39; vertelt ze hoe je met de juiste voeding je kwaliteit van leven en energie kunt verbeteren.</p><p>Josine heeft een hartafwijking en Ehlers Danos. Ze bewijst dat je ook met gezondheidsuitdagingen je sportieve grenzen kunt verleggen. Josine is actief bij de <a href="https://www.dutchadaptives.com/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Dutch Adaptives</a> en doet zelfs mee aan internationale wedstrijden in CrossFit en Hyrox.</p><p>Samen bespreken ze hoe belangrijk het is om zélf de regie over je leven en gezondheid te pakken. Of je nu op zoek bent naar een sportbuddy in de sportschool of meer wilt weten over het effect van voeding; deze aflevering zit vol met praktische en positieve tips. </p><p>LIFE. is dé community voor alle (jong)volwassenen met een aangeboren hartafwijking in Nederland. Met deze community wil de <a href="https://aangeborenhartafwijking.nl/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patientenvereniging Aangeboren Hartafwijkingen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> (jong)volwassen een plek en een podium geven om hun (levens)verhalen te delen, ervaringen met elkaar uit te wisselen en elkaar te ontmoeten.</p><p>Want met iemand praten die ook een aangeboren hartafwijking heeft kan enorm inspirerend zijn. Daarom is er nu, naast ons LIFE magazine en LIFE event, ook een LIFE Podcast waarin onze host Mark (zelf ook een jongvolwassene met een AHA) met andere (jong)volwassenen, cardiologen, zorgprofessionals of ouders van (jong)volwassenen met een AHA in gesprek gaat.</p><p>Dank aan<a href="https://www.rijnmond.nl/tv-radio" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Radio Rijnmond ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>voor de waardevolle medewerking aan deze Podcast serie, dankzij deze support kunnen we (jong)volwassenen met een AHA ook echt met elkaar in gesprek laten gaan. </p><p>#lifepodcast #aangeborenhartafwijking #hartafwijking#lotgenotencontact #dutchadaptives #voeding #patiëntenverenigingAHA #jongvolwassenen #hartpatient #drRebel #EhlersDanos #pulmonalearteriëlehypertensie #PAH #ervaringsverh