Lila Kimhi לילה קמחי

← Lila Kimhi לילה קמחי9. Juli · 42 Min.

#354 הנחיות לתרגול ביום הראשון של הריטריט - תשומת לב עמוקה לנשימה וסלחנות

#354 הנחיות לתרגול ביום הראשון של הריטריט - תשומת לב עמוקה לנשימה וסלחנות9. Juli42 Min.

הנחיות שניתנו ביום הראשון של הריטריט סופש, יולי 2026

חשוב שנשים לב לנשימה שלנו וכך נטפח תשומת לב, וחשוב לא פחות שתשומת הלב הזו תהיה אוהבת, חומלת, סלחנית. האיכויות המיטיבות אינן מותרות, אלא לב העיקר.

תרגול נחוש להשאר רכים ושלווים...