Onderrapportage, wat is het en wat ertegen te doen?

Wil jij gewicht verliezen, maar val jij maar niet af? Dan zullen alle redenen die eraan ten grondslag kunnen liggen al wel de revue gepasseerd zijn, zoals je hormonen of een te trage schildklier bijvoorbeeld. Wat velen vaak niet noemen, maar de nummer één reden is bij tegenvallende resultaten: verborgen calorieën. Dit wordt ook wel onderrapportage genoemd. In deze aflevering vertellen Lot en Else jou wat dit precies is en hoe je ze kunt tackelen!