Het vermijden van stress en burn-out

Hoe om te gaan met de toenemende werkdruk? En wat kunt u doen om een burn-out bij uzelf of uw medewerkers te vermijden? Aïsha Cortoos, doctor in de psychologie en stress-experte bij Brainwise, legt uit wat de stress-signalen zijn en waarom u die maar beter niet negeert.