Waarom je niet om 5 uur hoeft op te staan

<p>Vroeg opstaan wordt vaak gepresenteerd als dé manier om gefocust te werken. Om 05:00 is de wereld stil, zijn er geen prikkels en kun je ongestoord aan de slag.</p><p>Ik heb dat zelf ook een periode gedaan. Toen mijn kinderen net geboren waren, stond ik extreem vroeg op om naast mijn werk en studie nog tijd te vinden om te studeren.</p><p>Dus ik begrijp waarom mensen het doen.</p><p>Maar dat betekent niet dat het de oplossing is.</p><p>In deze aflevering onderzoek ik een andere vraag: kun je alleen focussen als de wereld stil is? Of is focus iets wat je ook overdag moet kunnen, terwijl alles doorgaat?</p><p>Focus is geen tijdstip.<br>Het is een vaardigheid.</p><p>Accept &amp; Adapt.</p><p><br></p><p>Zie www.mentormax.nl voor meer inspiratie</p>