Adoptez des habitudes saines pour dire adieu à la constipation [REDIFFUSION]

Dans cet épisode, on va parler constipation, un sujet pas très glamour mais important à aborder ! Je t'explique dans cet épisode en quoi elle consiste, ses causes, ses symptômes et je te donne des conseils pour la soulager sans médicament.

🔗 Article du podcast : https://consomouslim.com/constipation

Liens cités dans l'épisode :

Episode 9 : Pourquoi et comment bien commencer une activité physique ? : https://consomouslim.com/activite-physique/

Ebook "Guide du Ramadan optimal"

Programme en ligne "Déstresse" (n'existe plus à ce jour)

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