عادات الصباح المثالية

أرسل رسالتك للدكتور مجدي حين تفتح عينيك في الصباح، ما أول شيء يملأ عقلك وقلبك؟ هل تبدأ يومك بالامتنان والبركة، أم تترك عقلك يبحث تلقائيًا عن الخطأ والخطر والضغوط؟ الصباح ليس مجرد بداية ليوم جديد، بل فرصة لتضبط بوصلتك الداخلية قبل أن تبدأ تفاصيل الحياة في جذب انتباهك. ومن هنا تأتي فكرة «بركة الصباح»: أن تبدأ يومك بطلب البركة من الله عز وجل، وأن تتعامل مع هذا اليوم باعتباره ما تملكه حقًا، بعيدًا عن حسرة الماضي وقلق المستقبل. يأخذك د. مجدي عبيد إلى جوهر العادات الصباحية التي تساعدك على بناء يوم ...