Ansiedade: A gente vive no dia que ainda não chegou

<p>Ansiedade: gente vive no dia que ainda não chegou</p><p><br></p><p>Mais #Psicologia. Menos #Ansiedade.</p><p><br></p><p>A gente gosta de acreditar que a ansiedade é sobre o que está acontecendo. Mas, na maioria das vezes, ela é sobre o que ainda nem aconteceu — e talvez nem aconteça.</p><p><br></p><p>A mensagem relida dez vezes antes de enviar, a conversa difícil ensaiada no chuveiro, o domingo à noite que já chega com o peso da segunda-feira.</p><p><br></p><p>Manda para aquele amigo que vive sempre um passo à frente — e merece um pouco mais de agora.</p><p><br></p><p>Site: podcastdepsicologia.com.br</p><p>Agende um papo comigo: https://euterapeuta.com.br/renan.daniel</p><p>Compre o livro &quot;Autossabotagem&quot;: https://www.amazon.com.br/dp/B0H3HFPNJB</p><p>Escute também no Spotify, YouTube Music, Apple Podcasts, Amazon Music e Deezer.</p>