Waarom pak ik best de controle over mijn emoties en mijn eet- en leefstijl?

Lieve mama,

In deze speciale aflevering Soul, Body & Food;

Waarom het belangrijk is om de regie te nemen over jouw emoties voor ze controle nemen over je lichaam en jouw eet- en leefstijlHoe enthousiasme ervoor zorgde dat ik over mijn grenzen ging, teveel hooi op mijn vork nam en dus moest downsizenWaarom streng zijn voor jezelf maakt dat je juist de controle verliest en verder van jezelf verwijdert geraakt. Voedzame groet,

Evy 💚