PsicoGuías por Helena Echeverría

← PsicoGuías por Helena Echeverría15. Juni · 38 Min.

Reflexiones sobre la Búsqueda de la Felicidad | 367

Reflexiones sobre la Búsqueda de la Felicidad | 36715. Juni38 Min.

En este episodio reflexionamos sobre la búsqueda de la felicidad y sobre cómo, muchas veces, la colocamos en el futuro: cuando consiga algo, cuando logre un objetivo concreto, cuando resuelva un problema, cuando mi vida cambie...

A través de preguntas y ejemplos, exploramos qué esperamos encontrar en nuestras metas, qué ocurre cuando alcanzamos aquello que deseamos y por qué, pasado un tiempo, podemos volver a sentir que todavía falta algo o que debemos seguir buscando.

Desde ahí hablamos del modo hacer y el modo ser de la mente, de la importancia de la experiencia presente y de construir una vida valiosa y con sentido.

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