El impacto de la IA en la salud mental: ¿Estamos redefiniendo la forma de hacer terapia?

<p>Bienvenid@s a <strong>Territorio Mental</strong>, la nueva sección del podcast de MundoPsicologos 🎙️</p><p><br>Un espacio donde las historias reales se encuentran con la psicología.<br>Donde lo que muchas veces se vive en silencio se puede nombrar, entender y cuestionar.</p><p>Porque la salud mental no empieza cuando todo está mal.<br>Empieza cuando decides mirar lo que te está pasando.</p><p><br></p><p>En este episodio abrimos una conversación sobre algo que ya forma parte de nuestro día a día: la inteligencia artificial.<br>Una herramienta que puede acompañar, facilitar… pero también influir en cómo pensamos, sentimos y tomamos decisiones.</p><p>Nos acompaña <strong>Elena Castro</strong>, psicóloga e investigadora, con quien analizamos el impacto de la IA en la salud mental y cómo relacionarnos con ella desde un lugar más consciente.</p><p><br></p><p>Hablamos de:</p><p>✔️ Cómo la inteligencia artificial influye en nuestro bienestar emocional<br>✔️ Los riesgos de delegar en exceso<br>✔️ La importancia del criterio y el pensamiento crítico<br>✔️ La línea entre apoyo y dependencia<br>✔️ Cómo integrar la IA sin desconectarnos de nosotr@s mism@s</p><p><br></p><p>Porque no se trata de demonizar la tecnología.<br>Pero tampoco de usarla sin cuestionarla.</p><p><br></p><p>🔔 Suscríbete para no perderte los próximos episodios de Territorio Mental.</p><p>Si quieres conocer más sobre el trabajo de Elena Castro o contactar con ella, puedes consultar su perfil profesional aquí:<br>👉 <a href="https://goo.su/csv3z8 " target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://goo.su/csv3z8 </a></p><p><br></p><p>Recuerda que en MundoPsicologos contamos con más de 10.000 profesionales de la psicología, dispuest@s a acompañarte en tu proceso.<br>Encuentra la ayuda que necesitas aquí:<br>👉 <a href="https://bit.ly/4syl7tA" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://bit.ly/4syl7tA </a></p><p><br></p><p>📲 Síguenos en:</p><p>Instagram:<br><a href="⁠⁠https://www.instagram.com/mundopsicologos/⁠⁠" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠https://www.instagram.com/mundopsicologos/⁠</a></p><p>TikTok:<br><a href="⁠⁠https://www.tiktok.com/@mundopsicologos⁠⁠" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠https://www.tiktok.com/@mundopsicologos⁠</a></p><p>YouTube:<br><a href="⁠⁠https://www.youtube.com/@mundopsicologos⁠⁠" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠https://www.youtube.com/@mundopsicologos⁠</a></p>