¿Cómo superar la pérdida de una amistad?

<p><strong>¿Cómo superar la pérdida de una amistad?</strong><br></p><p>Perder una amistad puede doler mucho más de lo que esperamos.</p><p><br></p><p>Porque no solo perdemos a una persona. También pueden desaparecer rutinas, conversaciones, planes, recuerdos y una parte de nuestra vida que estaba ligada a ese vínculo.</p><p><br></p><p>Bienvenid@s a <strong>Territorio Mental</strong>, la sección del podcast de MundoPsicologos 🎙️</p><p>Un espacio donde las historias reales se encuentran con la psicología.</p><p>Donde lo que muchas veces se vive en silencio puede por fin nombrarse, entenderse y cuestionarse.</p><p><br></p><p>Porque cuando una amistad termina, también podemos atravesar un duelo. Y no siempre sabemos qué hacer con todo lo que queda después: la tristeza, la rabia, la culpa, las preguntas o incluso la sensación de vacío.</p><p><br></p><p>En este decimotercer episodio hablamos de la <strong>pérdida de una amistad</strong>, de por qué puede doler tanto que una persona deje de formar parte de nuestra vida y de cómo afrontar ese proceso sin minimizar lo que ese vínculo significó para nosotr@s.</p><p><br></p><p>Nos acompaña <strong>Marina Hanoos</strong>, psicóloga general sanitaria y especialista en terapia de pareja, para ayudarnos a entender qué ocurre emocionalmente cuando una amistad se rompe, por qué algunas pérdidas pueden afectarnos especialmente y cómo podemos empezar a afrontar el duelo por ese vínculo.</p><p><br></p><p>Hablamos de:</p><p>✔️ Por qué perder una amistad también puede generar un duelo<br>✔️ Qué hace que algunas rupturas de amistad duelan especialmente<br>✔️ La culpa y las preguntas que aparecen cuando un vínculo termina<br>✔️ Cómo afrontar la ausencia de una persona importante<br>✔️ Qué hacer cuando sentimos que no podemos cerrar esa etapa<br>✔️ Cómo seguir adelante sin invalidar lo que esa amistad significó</p><p><br></p><p>Porque no todas las pérdidas tienen que ver con una pareja.</p><p>Y reconocer el dolor que puede dejar una amistad que termina también es una forma de cuidarnos.</p><p><br></p><p>🔔 Suscríbete para no perderte los próximos episodios de Territorio Mental.</p><p>Si quieres conocer más sobre el trabajo de Marina Hanoos o contactar con ella, puedes consultar su perfil profesional aquí:</p><p><a href="https://www.mundopsicologos.com/centros/marina-hanoos?utm_source=spotify&utm_medium=social&utm_campaign=marina_hanoos_&utm_term=podcast_proprofile&utm_content=29_09_2026-06h00" target="_blank" rel="noopener norefe