Terapi Kursi Kosong - Sesi Materi

<p>Pernah nggak sih kamu merasa ada “percakapan yang belum selesai” di dalam diri?</p><p>Episode kali ini kita ngobrolin tentang <em>Empty Chair Therapy</em> — teknik sederhana tapi sangat powerful dari pendekatan Gestalt. Di sini, kamu diajak “berdialog” langsung dengan seseorang (atau bagian dari diri sendiri) yang selama ini masih menyisakan emosi: marah, kecewa, sedih, bahkan rasa bersalah.</p><p>Bukan sekadar imajinasi. Ini tentang memberi ruang untuk emosi yang selama ini tertahan… supaya bisa dipahami, diterima, dan akhirnya dilepaskan.</p><p> Di episode ini kita bahas:</p><ul><li>Apa itu terapi kursi kosong &amp; bagaimana cara kerjanya</li><li>Kenapa teknik ini bisa terasa sangat emosional</li><li>Kapan teknik ini efektif digunakan dalam sesi terapi</li><li>Insight mendalam tentang “unfinished business” dalam relasi</li></ul><p>Kadang, yang kita butuhkan bukan jawaban dari orang lain… tapi keberanian untuk mendengar diri sendiri.</p><p>Dengerin sekarang, dan mungkin… kamu akan menemukan sesuatu yang selama ini kamu cari.</p><p>Layanan cek kesehatan mental, konseling dan terapi (Online maupun Offline di klinik kami) bisa WA 0819-4544-1553</p>