В ефірі турбота – S2E7 – Вигорання в батьківстві: чому виникає і як з ним бути?

Чому любов до дитини не захищає від вигорання? У новому епізоді подкасту «В ефірі турбота» говоримо про батьківське вигорання — стан, із яким стикаються тисячі родин. Цього разу в розмові:

– Юля Дідула — ведуча, мама-усиновлювачка трьох братів, наставниця та психологиня.

– Оксана Вихристенко — мама 5 дітей, усиновлювачка, наставниця для мам.

– Марта Онишкевич — клінічна психологиня, психоаналітикиня, членкиня Української спілки психотерапевтів, працівниця центру «Лабораторія змін».

Говоримо про таке:

де межа між втомою і вигоранням;

чому «я втомилась» ≠ «я погана мама»;

як виглядає батьківство без ресурсу — і чим це небезпечно;

провину, злість і втрату сенсу — нормальність чи сигнал;

«достатньо добру маму» vs ідеальну, якої не існує.

Цей епізод про дихотомію:

жертовність чи турбота про себе?