Vraag hulp, voordat je hulp moet vragen

In 2022 heb ik persoonlijk ervaren dat het belangrijk is om hulp te vragen voordat het te laat is. Het mentaal zwaarste jaar in mijn leven bracht talloze obstakels met zich mee, en ik realiseerde me dat het vroegtijdig delen van mijn situatie met een professional een cruciale stap was. De eerste helft van deze aflevering is in januari 2024 opgenomen. De tweede helft in januari 2023 - tijdens alle stress en obstakels.