3: Hoe beperk je overprikkeling met Christine Oskam

<p>In deze aflevering spreek ik met Christine Oskam over overprikkeling. Twee jaar geleden kreeg zij een hersenvliesontsteking die haar hele leven stil zette. In eerste instantie wilde ze haar leven weer oppakken zoals ze gewend was, maar door haar niet aangeboren hersenletsel was dit niet mogelijk. De prikkels die wij op dagelijkse basis ervaren, komen bij haar veel intenser binnen en maken haar ziek wanneer ze hier niet naar luistert.</p>

<p>Hoe gaat Christine, die haar eigen yogastudio <a href="https://www.711yoga.nl"><u>711 Yoga</u> </a>is gestart net na de hersenvliesontsteking, nu om met prikkels. In deze aflevering vertelt ze hoe je omgaat met prikkels en wat je het beste kunt doen wanneer je overprikkelt bent geraakt.</p>

<p>Christine schreef ook een blog over overprikkeling welke je <a href="https://respaceyoga.com/hoe-beperkt-je-overprikkeling-door-christine-oskam/?et_fb=1&amp;PageSpeed=off"><strong>hier </strong></a>kunt lezen.&nbsp;</p>