Arrêt cardiaque : la hantise des runners.

Chaque année, des sportifs apparemment en bonne santé sont victimes d’un arrêt cardiaque pendant l’effort. Une réalité à laquelle on préfère ne pas penser, mais qui reste la hantise de nombreux coureurs. Pourtant, on nous rappelle sans cesse que le sport est bon pour le cœur. Alors, qui est vraiment à risque ? Quels sont les signes à surveiller et comment réagir si cela arrive ?

Dans cet épisode de SAFE PACE, nous recevons trois invités :

• Romane Courcault, 22 ans, créatrice de contenu et survivante d’un arrêt cardiaque survenu à 15 ans, après une séance d’EPS au lycée.

• Hugo Oumess, secouriste bénévole de la Protection Civile, qui a assuré la sécurité de plus de 120 courses de trail et d’ultra.

• Victor Waldmann, cardiologue à l’Hôpital Européen Georges-Pompidou à Paris et membre de la Fédération Française de Cardiologie.

Aux côtés de Charlotte Morel, Fred Belaubre et Hugo Tormento, ils abordent sans détour un sujet que beaucoup préfèrent éviter.

Au programme :

• Les accidents cardiaques liés au sport : de quoi parle-t-on vraiment ?

• Qui est le plus à risque et pourquoi les sportifs ne sont pas épargnés.

• Les symptômes à connaître pour réagir à temps.

• Démonstration d’un massage cardiaque : Romane et Hugo Oumess nous montrent les gestes qui sauvent.

• Les 10 règles d’or de la prévention cardiovasculaire.