De online masseur #19 Wat in jou zit mag eruit

We denken veel, we voelen veel en delen lijkt soms lastig. Delen met het universum kan altijd.

Mijn oma zei vroeger altijd: "Wat erin zit moet eruit." Ik zou hem graag willen transformeren naar een iets mildere versie "Wat in mij zit, mag eruit". Met deze oefening laat je niet alleen je emotie, gevoelens en gedachten toe maar we benoemen het ook en geven er ruimte aan.