Как быть, когда «ВСЕ БЕСИТ»?

В гостях психолог, digital-автор Литрес, Дарья Бурцева.

Обсудили:

Почему иногда нас все раздражает?

Откуда возникает злость?

О чем сигнализируют эти состояния?

Как с ними справляться?

Как не загнать себя в ловушку негативных эмоций?

При чем тут светофор?

Рекламодатель ООО "КЕХ еКоммерц". ИНН: 7710668349. erid: 2VtzqwtvdMN

Описание: Бронируйте жилье на Авито Путешествиях безопасно и со скидками до 50%* — https://bit.ly/4h1QeKj. Дополнительная скидка 10% по промокоду ЯКОВЛЕВА без ограничений.

*На Авито сделки проходят между пользователями. Скидки — от них, не во всех объявлениях. 12+

**Промокод может быть использован один раз до 31.12.26 на Авито при бронировании квартиры или дома. Не распространяется на отели и не суммируется с другими бонусами и промокодами. Количество промокодов ограничено: 500 шт