פרק 32 - אישה בתנועה - עם מיכל הובר - רוטשילד

<p>מיכל היא אחותי מבטן ומלידה, אבל כבר הרבה שנים היא גם אחותי למסע.</p><p>שתינו, כל אחת בדרכה, עשינו בחיים בחירות שהרחיקו אותנו מעצמנו, ובחירות אחרות שהחזירו אותנו הביתה אל עצמנו.</p><p>מיכל הייתה עורכת דין מצליחה. שני תארים במשפטים, משרד מצוין, הערכה, פרנסה טובה. מבחוץ, הכל נראה בדיוק כמו ש&quot;הצלחה&quot; אמורה להיראות.</p><p>אבל מבפנים משהו לא היה מדויק.</p><p>מיכל מתארת את השנים האלה כתקופה שבה חיה &quot;חלום של אחרים&quot;. והסימנים, באופן מעניין, לא הגיעו מהעבודה. שם דווקא היה לה טוב. הם הגיעו מהגוף.</p><p>בגיל 32 היא עשתה משהו שרבים מסביבה חשבו שהוא כמעט חסר אחריות: היא עזבה את עריכת הדין וחזרה לרקוד.</p><p>היום, יותר מעשרים שנה אחרי אותה בחירה, מיכל היא הבעלים והמנהלת של Mpilates, סטודיו לתנועה תומכת שיקום, יוגה ופילאטיס ברמת השרון,מייסדת SOPIA Academy להכשרת מורי פילאטיס, מרצה בארץ ובחו&quot;ל, חוקרת, מלמדת ויוצרת.</p><p>אבל מכלהטייטלים האלה, דווקא הדרך שבה היא בוחרת להגדיר את עצמה מספרת בעיניי את הסיפורהכי יפה:</p><p><strong>&quot;אישה בתנועה, יוצרת באהבה.&quot;</strong></p><p> </p><p>הבחירה לעזוב לא נעשתה בלי פחד.<br>לא בלי ספקות.<br>ולא מתוך ידיעה שזה יצליח.</p><p>אלא מתוך ידיעה שהיא חייבת לנסות.</p><p>בפרק 32 של <strong>&quot;החופש לבחור&quot;</strong>, <strong>&quot;אישה בתנועה&quot;</strong>, דיברנו על הדרך הזאת ועל הרבה יותר ממנה:</p><p>✨ על הגוף שמדבר איתנו כשאנחנו מפסיקות ומפסיקים להקשיבלעצמנו.<br>✨ על הפחד שלפעמים דווקא מסמן לנו לאן כדאי להתקרב.<br>✨ על רשתות הביטחון שאנחנו יכולים ליצור לעצמנו כשאנחנועומדים בפני בחירה גדולה.<br>✨ על ההאטה שמאפשרת לנו לראות, להרגיש ולבחור במקום לפעולמתוך אוטומט.<br>✨ על תנועה, לא רק כפעילות גופנית, אלא כדרך לתרגל אתהחיים.<br>✨ על נשימה, יצירה ותשומת לב.<br>✨ ועל האפשרות להפסיק לרדוף אחרי ה&quot;קדימה&quot;ולהתחיל להתקרב פנימה.</p><p>יש משהו שמיכל אמרה בשיחה שנשאר איתי:</p><p><strong>&quot;למה להגיע רחוק? למה רחוק מעצמך? למה לא קרוב אל עצמך?&quot;</strong></p><p>ואולי זו אחת השאלות היפות שאפשר לקחת איתנו לקראת השנה החדשה.</p><p>לא רק:<br><strong>לאן אנירוצה להגיע השנה?</strong></p><p>אלא גם:<br><strong>אל מי אני רוצה להתקרב?</strong></p><p><br></p><p>זאת אחת השיחות שהכי שמחתי להקליט.</p><p>ואם אהבתם, מצאתם ערך בפרק הזה, מוזמנים לעקוב, לדרג ולהעביר הלאה.</p><p><br></p><p>אל האתר של מיכל:</p><p><a href="https://michalmovement.co.il/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://michalmovement.co.il/</a></p><p><br></p><p>כל הדרכים אלי:</p><p><a href="https://linktr.ee/hubergalit" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://linktr.ee/hubergalit</a></p><p></p>