EP 652｜從照顧別人到照顧自己：冠冠的「身體小壞蛋」治療日記與人生練習

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這一集邀請冠冠分享她的「身體小壞蛋」治療日記。從習慣照顧別人，到學習把自己放在心上，面對突如其來的生命考驗，她如何調整生活、接納情緒，也練習開口接受身邊的支持？

我們聊治療過程中的心情轉折，以及那些重新認識自己、珍惜日常的時刻。

希望透過冠冠的故事，讓我們懂得照顧自己是一件重要的事（健康檢查也是）。

冠冠的FB：https://www.facebook.com/yukuan0901

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