【精選會員集數公開】邁入半百後的新突破，自由潛水！

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53歲的寶儀，給了自己一個全新的挑戰——「自由潛水」。這不只是一次學潛水的旅程，也是與擔憂、侷限和自我不斷對話的練習。從面對天氣、體力上的考驗，害怕無法通過課程，到真正潛入海中... 與海龜近距離相遇，才發現自由潛水最迷人的地方，不在於潛得多深，而是在每一次的呼吸之間，重新回到當下。也許人生的突破從來不是證明自己有多厲害，而是在願意嘗試的那一刻，看見自己比想像中更勇敢。也告訴自己，無論幾歲，都有機會重新認識自己！

🏴‍☠️本集藏寶圖

自由潛水 & 水肺潛水

海洋成為療癒身心的場域❤️

謝謝海龜的貼心

沉進水裡，世界安靜了

重新連接身體意識

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