#188. Уверенность в Сложных Решениях: Развод, Смена Карьеры, Страх Разочаровать.

Регистрация на Воркшоп "Уверенность" https://lizahilman.mykajabi.com/confidence

личные размышления о жизни и изменениях

Наука о стыде и его видах

Практика доверия себе и принятия рисков

Роль сострадания в принятии решений

Научные основы и практики уверенности и доверия

Практики по развитию сострадания и уверенности

Действовать несмотря на сомнения

Мифы о сострадании

Фундамент практик по состраданию

Внутренний диалог и самокритика

Мотивация и поддержка в изменениях