#187. Еда в Дороге: Мак 🍔 Заправки, ПП перекусы

Запись в коучинг https://forms.gle/FrXvGNAGbUnFoMbq7

Еда в road trip

Опции в Макдональдсе

низкокалорийные продукты

Как управлять голодом и тревогой о еде

Здоровые перекусы

Учет индивидуальных особенностей и групповых привычек

Эволюция и адаптация организма к голоду

Гликоген и гликогенолиз

Влияние ожиданий на ощущение сытости

Активность в дороге

Концерт Шакиры и активность на мероприятии