#123 これって気象病？「何を食べるか」の前に大切なこと

天気が乱れると、体調も乱れやすい……。こうした何らかの不調を感じたとき、「新しいものを取り入れる」よりも前に、まず大切にしたいことがあります。今日はそんなお話です＾＾

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