女士請進！荷爾蒙自救大全｜S14EP10 拯救荷爾蒙大作戰

#內分泌失調 #荷爾蒙肥胖

明明已經吃很少、控制得很辛苦，

體重卻依然紋絲不動，甚至越減越胖嗎？

許多女性在減重路上卡關，

背後極有可能是「內分泌與荷爾蒙失調」在作祟！

睡不好、經前症候群越來越嚴重、每年固定胖個三五公斤

這些都是身體在發出警訊

但抽血報告拿到一堆紅字，

也不代表隨便補幾罐保健品就會瘦。

壓力、睡眠、極端少吃，這些根本問題如果沒搞定，

補充再多，依然卡在原地！

皮質醇、胰島素阻抗、雌激素優勢、甲狀腺低下、雄性素過高，