壓力來了，先別急著反應—回到呼吸，找回內在的安穩｜許瓊月

嗨，這裡是《慢讀》。

想邀請你在通勤、夜晚、或片刻休息時，

用耳朵讀一篇，給心一段安靜。

🔈🔊每週三 18:30 上架

記得按下追蹤，開啟小鈴噹

邀請你在忙碌中找到一口喘息！！

導讀者：許瓊月 資深正念老師

🥰每一段文字，都會在不同人心裡發芽。

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