Achtsam und aufgeregt: Wir sind an einem Seifenkistenrennen

Ramon (12), Alexandra (9) und Jan (11) fahren mit ihren High-Tech Seifenkisten fast jedes Wochenende ein Rennen – und das ziemlich schnell. Um da ganz ruhig an den Start zu gehen, macht Alexandra eine Achtsamkeits-Übung. Wäre das auch etwas für dich?