#67. Omgaan met het stressbrein tijdens een ijsbad

Hoe werkt dat stressbrein eigenlijk! En hoe kwam ik ermee in aanraking tijdens mijn ijsvadervaring? Wil je meer info over de stress less bieb? https://www.femkedeweerd.nl/aanbod/stress-less-bieb/ of is dat nog een stap te snel en wil je eerst weten hoe je van je burn-out hersteld? Luister dan gratis naar de audio: https://www.femkedeweerd.nl/zo-herstel-je-van-je-burn-out/